妊娠・出産

妊娠したい場合には妊娠力をつけましょう

妊娠したい場合の妊娠力とはご存知でしょうか。妊娠力とはなかなか妊娠できない場合に、ホルモンなど妊娠しやすい体を作っていくことを意味しています。ではどうしたら妊娠力がつくのでしょうか。まず妊娠力に必要なのは栄養だと思います。特に必要とされているのはビタミンです。主にビタミンでおすすめするのは、いちごや...

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妊娠力をあげるためにセルフケアを行い、妊娠しやすいようにしましょう

なかなか妊娠できない場合に妊娠力をあげる方法があるのですが、セルフケアについてご存知でしょうか。妊娠力のセルフケアでは不妊症改善のために、不妊治療を行わずに妊娠しやすい体づくりを行っております。自宅でできるセルフケアがあるので妊娠できないと悩んでいる方はぜひやってみてはいかがでしょうか。簡単なセルフ...

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妊娠力をアップさせ妊娠させよう

妊娠ができなくて困っている場合に、妊娠力をアップさせるにはどうしたらよいのでしょうか。ホルモンバランスが悪いのが原因で妊娠ができないのを防ぐために、妊娠力をアップさせる方法がございます。それが運動です。運動をすることにより妊娠力をアップさせることができます。昔妊娠に悩んでいた時に行っていた運動がある...

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妊婦の気になる基礎体温について考えよう

妊婦は基礎体温が高いのはご存知でしょうか。妊婦は妊娠すると、基礎体温の高温期が続きます。高温期が続くと妊娠の可能性が出てくるので、その場合には産婦人科のある病院へ行きましょう。高温期は妊娠5ヶ月目ぐらいから安定してきます。基礎体温が下がってくるので安心してください。基礎体温を測る時間は朝起きあがる前...

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